メタボな私は万歩計を買ちゃいました。
『社団法人日本ウオーキング協会』推奨。 日本一周歩数計の旅
本日、初日は 6005歩!!
日本人の平均は
30~40歳代で 約7500歩 50歳代で 約6900歩
目標は“1日1万歩”を歩くことです。
さぁ、18,880km(メーカー測定)の壮大な旅にでかけよう!
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